Test és lélek gyógyítása a litván természet ajándékaival: borostyán, iszap, ásványvizek és gyógynövényterápiák.
A legújabb jelentések azt mutatják, hogy jelenleg sok utazó választja az egészséggel és a jóléttel kapcsolatos tevékenységeket. Litvánia egy lejárt úti cél, amely számtalan gyógyhatású természeti erőforrást kínál – borostyán, fenyőfák, ásványvizek és még sok más –, amelyek segítenek elmeríteni a látogatókat autentikus és fiatalító élményekben.
A Wellness Turisztikai Egyesület legutóbbi jelentése feltárta, hogy a természeti erőforrásokon alapuló és a helyi környezetben található spirituális gyakorlatok és kezelések mutatják a legnagyobb növekedési potenciált a wellness turizmusban. Ezenkívül az utazók az öko- és üdülőfürdőket, wellness-központokat és életmódorientált üdülőhelyeket keresik.
Litvánia számos természeti erőforrással rendelkezik, amelyek arra ösztönzik a turistákat, hogy töltsék el a hideg évszakot, miközben a természet ajándékaiból származó modern és ősi gyógyszerek keverékével erősítik immunitásukat és mentális egészségüket.
A világ első borostyán szaunája
Kemény sárgás-barnás átlátszó megkövesedett gyanta, amelyet általában „litván aranynak” neveznek, többnyire a Balti-tenger térségében találhatók. A balti törzsek már Kr.e. 2000-1800-ban használták a borostyánt az ékszerekben, valamint a hagyományos orvoslásban, ahol különféle betegségek gyógyítására használták. A drágakőben magas a borostyánkősav – gyógyhatású vegyi anyag, amely az immunitás fokozásáról, a gyógyulás felgyorsításáról és az öregedés lassításáról ismert.
Napjainkban a terápiás borostyánerő természetes gyógymódként szolgál masszázsokban, fürdőkben, szaunákban és bőrradírokban. A litván tengerparti régióban 2018 óta várja a vendégeket a világ első és legnagyobb borostyánszaunája , amely három tónusú természetes balti borostyánból készült. A fényűző borostyánszoba infravörös sugarakon keresztül hozza létre a gyógyító varázslatot, amely borostyánkőszint bocsát ki. savanyítja és regenerálja az egészséget és a jó közérzetet.
Egész fürdővárosok szentelték ásványvizeknek és iszapnak
Az ókorban a litván földalatti forrásokat szentnek tartották a bőséges, kalciumban, magnéziumban és szulfátokban gazdag, gyógyító ásványvizek miatt. Az ásványvíz gyógyító hatása a régi időkben ismert volt, de csak az tudta, hol keresse azt a természeti csodát, aki ért a természet titkaihoz.
A stressz és a fáradtság kezelése érdekében az emberek a földi erőforrásokat a balneoterápiára alkalmazzák – a litván Druskininkai és Birštonas fürdővárosokban található ásványvizes medencékben és fürdőkben végzett vizes eljárások sorozatát. Az ország fürdővárosai a helyi gyógyiszapról is ismertek – a gyógyiszapfürdőkről , amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, az izmokra és az ízületekre. A fehér vagy fekete tőzeges iszap meleg fürdőjében való elmerülés szintén hatékony módja annak, hogy lazítson és elengedje a stresszt.
Erdei fürdőzés Anykščiai fürdővárosban
A fenyőerdő egy másik ilyen természeti erőforrás, amely domináns az erdőkben gazdag országban, és értékesnek tekinthető az immun- és idegrendszer számára. Litvánia legtöbb üdülővárosát ezek a varázslatos fák veszik körül, ahol a látogatók körülnézhetnek és belélegezhetik a jellegzetes frissítő illatot.
Anykščiai egy erdei üdülőváros, amely az utóbbi időben egyre népszerűbb. Az új szállodák, éttermek és a híres Treetop Walking Path egyre több látogatót vonz, akik vágynak a fenséges erdők varázslatára. A belső gyógyulásra vágyók vehetnek részt tudatos légzés vagy stresszoldó órákon , vagy részt vehetnek az egészséges életmódot népszerűsítő nemzetközi rendezvényeken. Az évente megrendezett Erdei Fesztivál arra hívja a résztvevőket, hogy teljesen elmélyüljenek az erdőben: a résztvevők megismerkedhetnek az erdőtervekkel, megtapasztalhatják az erdei fürdőzési technikákat, elkészíthetik saját ételeiket tűzön stb.
A gyógyteáktól a gyógyfüves szaunarituálékig
A nemzedékekről átörökített helyi gyógykezelési hagyományok teljes átvétele érdekében a gyógynövényterápiával is megismerkedhetnek a látogatók. Fitoterápiaként is ismert, és megtanítja, hogyan kell felismerni, gyűjteni és elkészíteni a helyben megtalálható gyógynövényeket. A gondosan válogatott litván gyógynövényekből készült terápiás készítmény a gyógyteáktól az autentikus tömjénig és kozmetikumokig terjed, és megtalálható a helyi boltokban.
A fitoterápia a gyógynövényes szaunán keresztül is megtapasztalható – a kezelés állítólag megtisztítja a testet és a lelket. A szauna gőzölős gyógynövényes rituáléja után a látogatókat nyugtató gyógytea kóstolására, valamint nyers litván mézzel való bőrtápláló eljárásra várják.
Litvánia természeti erőforrásain alapuló terápiák széles választéka itt található.
